一年一度的國際獅子會300-D1區 獅子學院 近期開課
獅子學院每年度會邀請各領域專家蒞臨授課 今年度邀請到
- 知名財經專家 謝金河 董事長
- 日本產經新聞台北支局 矢板明夫 局長
- 銀色種子有限公司 周郁萍 創辦人/執行長
- 生物能醫學氣功 潘雪慧 講師
- IMC學院 毛芳喬 創辦人/執行長
今年 蘇大維 醫師 第三度受邀在獅子會演講
今年主題延續了醫學專業外 更加入了全人醫療：身心靈的部分
蘇醫師從血管外科的醫學專業講起 介紹主動脈疾病與靜脈曲張的新治療方式
接著導入健康飲食的層面 如何吃得健康 吃的均衡 強調細嚼慢嚥的重要性 以及懷著感恩的心來享用
除了強調運動的重要外 也帶出了一些隨時可以保養身體的小運動
包括前台大校長 李嗣涔博士 的科學氣功 以及 許瑞云醫師如何增進免疫力/加強能量的保養運動
蘇醫師帶領大家一起作這些保養小運動 現場獅友們熱烈參與 親身體驗李博士的科學氣功：掐指甩手
而心靈層面的健康經常被忽略 但有其關鍵重要性
蘇醫師在演講現場 讓大家了解正念mindfulness 進而練習呼吸 學習平穩心情
闡述靜坐對身心靈的影響 時時提醒自我正向樂觀思考 活在當下 活在每一瞬間
找回自我的心 並懷抱感恩/臣服/參的態度
蘇醫師在演講中分享自己過去多年來行醫的經驗與體會
藉由這場演說分享 期許更多人能體認多層次的身心靈健康 進而達到全人醫療的健康促進
